一、如何使你的宿舍更美觀
生活中總是要遇到一些麻煩事，以下是一些生活中的基本常識知識，希望對你有所幫助：
美化宿舍的幾個要領，希望對大家有所啟發：
整潔——室內地面要經常掃，桌子、柜子，門窗要常擦。
整齊——擺放整齊。
統一——室內的物品要統一擺放，要有條理。
通風——經常打開窗子，防止室內有異味。新鮮的空氣對身體也是很有好處的。
適當裝飾——寢室里可以放一些花、書畫，顯得溫馨。
二、宿舍防火安全常識
1、防火要領：
(1)使用安全電器，認準安全標志、出廠證明和檢驗合格證。
(2)不使用熱得快、電爐、電炒鍋、電茶壺、電熱毯等大功率危險電器;及時制止或舉報其他同學使用類似威脅大家安全的電器。
(3)在宿舍內不可使用蠟燭等明火、不焚燒信件雜物。
(4)離開宿舍前取掉所有充電器、拔掉所有電源插頭(特別是充電器)。
(5)宿舍內提倡不吸煙，如吸煙請及時熄滅煙頭。不隨地亂扔煙頭，更不把煙頭扔到垃圾桶內。
(6)留意宿舍樓內的消防器材放置地點和使用方法，熟悉宿舍樓內的安全通道，以防萬一。
2、滅火器使用方法
使用手提式1211滅火器時，應用手提滅火器的提把，迅速帶到距燃燒處5米左右，先拔出滅火器的保險竊銷，一手握住開啟提把，另一手握住噴射軟關前端噴嘴處，如無軟管滅火器則另一手扶住滅火器底圈。先將噴嘴對準燃燒處，用力握緊開啟提把，1211滅火劑即從噴嘴噴出。
如果撲救的可燃液體呈流淌狀時，應對準火焰根部由近而遠掃射，同時將滅火器快速推出，直至將火焰全部撲滅。如果在容器內燃燒，應對準火焰上部左右晃動掃射，當火焰被趕出容器時，應迅速向前推進噴射，直至將火焰完全撲滅;如果是容器內液體燃燒時，不能直接噴射在液面上，以防可燃液體濺出;如果是固體物質的初起火災，則應對準燃燒最猛烈處噴射;如果在室外滅火，應選擇上風方向。
3、發現著火時怎么辦?
不管情況如何，不能見火就跑。俗話說得好，“臨危不亂，災情減半”。因為初期火災容易撲滅，若能及時撲滅，火情就不會擴大。應一邊呼救，一邊進行撲救。但卻要首先估量自己是否有能力、有把握將初期火災撲滅。如果認為自己無能力滅火，應該立即報告管理人員，由管理人員采取相應滅火措施。
4、防盜：
(1)大量現金及時存到銀行，存折和儲蓄卡妥善保管，密碼最好不要與生日、電話卡及上網密碼相同，身份證與存折分開存放。存折號碼做好記錄，以便掛失。
(2)隨身聽、CD機、照相機、微機、貴重衣物等不用時及時鎖好，妥善保管鑰匙。
(3)人離微機宿舍及時鎖門，保管好鑰匙，不隨意借給他人使用。
(4)不讓不熟悉的人或剛認識的人隨便進入，不在宿舍內留宿其他人員。
(5)在宿舍內洗澡前先將衣服內的現金、儲蓄卡、手表、手機和鑰匙等放在安全的地方。
(6)不在眾人面前顯示自己的貴重物品和大量現金，開啟密碼箱時注意回避。
(7)遇到陌生人進寢室或旁邊的寢室，請仔細詢問，必要時送值班室。
(8)寒暑假期間，請帶走個人貴重物品。
5、防臺風、暴雨方法：
(1)請同學關注天氣變化情況，如遇到臺風暴雨時，為防止雷擊，請同學迅速切斷各類電器的電源(如電腦、電視)。
(2)檢查并縛緊容易被風吹到的物件，如窗等。
(3)關緊門窗，以免被強風吹開。
(4)如遇玻璃松動或有裂縫，請在玻璃上貼上膠條，以免吹碎后，碎片四散，引起危險。
(5)請勿在玻璃門、玻璃窗附近逗留。
(6)檢查并縛緊窗外植物，把花盆等易散落的物件搬回室內。
(7)臺風、大風過后，若有玻璃破損，請及時更換。
(8)臺風、大風可能造成停水停電等現象，請及時做好日常生活的準備工作。
三、宿舍醫療保健常識
1、什么情況下需要到醫院看急診?
凡遇到以下情況，應立即到醫院去看急診，以便及時治療，免得貽誤搶救時機：
(1)發熱，體溫在38.5℃以上。
(2)各種原因引起的急性心力衰竭和心律紊亂(心跳每分鐘120次以上或60次以下，或者心跳節律不勻，忽快忽慢)。
(3)各種大出血，如外傷出血、嘔血、咯血、便血、五官出血、陰道出血等。
(4)昏厥、休克、抽搐、眩暈。
(5)急性中毒，如藥物中毒、食物中毒等。
(6)呼吸困難及咽喉、食管、氣管有異物。
(7)急性腹痛，如急性闌尾炎、胃十二指腸潰瘍穿孔、腸梗阻、急性膽囊炎。
(8)急性損傷，如骨折、脫臼、燒(燙)傷、凍傷、急性軟組織損傷及其他外傷。
(9)嚴重的腹瀉、嘔吐。
2、如何調節情緒?
在日常生活中，要提倡心理衛生，學會自我心理調節，以保持良好的情緒狀態。具體來說，希望能做到以下幾點：
(1)要對自然事物保持興趣，使人生變成一段趣味無窮的旅程。
(2)廣交朋友，積極處世。積極參與一些有意義的活動，克服顧影自憐、郁郁寡歡的自卑心理。
(3)樂觀明朗的人生態度。避免過多的抱怨、挑剔和指責。遇事不忘超脫，放棄成見。
(4)對問題當機立斷，不要左思右想，猶豫不決。問題一經決定，不要再去多想。
(5)珍惜時光。
(6)從事適度的文娛、體育活動。
(7)必要時可運用“心理防御機制”進行自我調節。
四、宿舍飲食衛生常識
1、果蔬的健康吃法
(1)清洗去皮：用水沖洗干凈，去皮再吃。
(2)擇時而吃：飯前1小時或飯后2小時，在上午9時至下午4時間食用，更易為人體所吸收利用。橘子含有機酸可刺激胃粘膜，不宜飯前或空腹時吃。
(3)對癥吃法：蘋果-血脂高者可多吃;梨-治療咳嗽、氣喘、咽干口燥;苦瓜-降血糖、健胃、降肝炎;茄子-可防治高血壓、腦溢血。
(4)加工后吃：菠菜、筍、洋蔥、荸薺、茭白等在烹制時最好先用開水燙一下;苦瓜加辣椒可去部分苦味;蘋果吃后馬上用清水漱口可避免發生齲齒。
2、蔬果治病
用蔬菜、水果能治療一些常見病痛，方法如下：
(1)扭傷：用洗干凈的萵苣或卷心葉用泥涂上，要防止患處腫脹。
(2)咬傷：可用生洋蔥片摩擦被蟻咬之處，同時，也可治愈蕁麻刺傷的患處，若是被蜜蜂咬，則涂上小蘇打液，并來回搓患處。
(3)口臭：嗅丁香樹，口咬新鮮歐芹，并咀嚼之，使口臭消失。
(4)便秘：洋李脯是眾所周知的治便秘最好的方法，將干的洋李脯放在水中或蘋果汁、橙汁中浸過夜，然后吃它們和喝它們的水，最好在早餐前吃，以疏通那些谷類纖維。
(5)打嗝兒：吃一二茶匙橘子醬。
(6)消化不良：喝一茶匙小蘇打水。若你感到腸痛，則可喝一些姜水-將姜切碎約一茶匙放入熱中。
(7)暈車：咀嚼一些小姜片。
3、能防治感冒的食物
用食物防治感冒是很簡便、節省和無副作用的方法。這些食物有：大蒜、生姜、干辣椒、檸檬、柑橘、可以食用的花卉、雞肉、雞湯、蜂蜜尤其是富含王漿的王漿蜜、富含維生素C的各種蔬菜水果、富含鋅元素的海產品如牡蠣等。
此外，長期多食富含飽和脂肪酸的食物，如肉類、人造黃油等。谷物、蔬菜、水果吃得少，會降低機體免疫細胞的抗病毒能力，引起感冒。食菜太咸也是引發感冒的一個誘因。因此，平時吃清淡飲食，少食高脂肪食品也不失為一條防感冒的有效措施。
五、宿舍衣物保藏
1、冬衣洗滌法
天氣轉熱收藏冬衣時，應先清潔一番再收藏。若是把衣服送到洗衣店清洗，取回后應放至陰涼處吹半天左右，然后放到衣柜內。因為利用蒸汽干洗的衣服，如水氣未完全干透，便放到衣柜里，衣服會很容易受損或發霉。
2、怎樣去處衣服上的霉斑
有霉斑的棉織品可先在透風處晾曬，待干燥后用刷子刷去霉斑。
3、不宜用洗衣機洗滌的衣物
絲綢衣物、嵌絲衣料服裝、毛料衣服
4、怎樣收藏夏衣
1)棉織品：棉織品收藏前一定要曬干，并放些樟腦丸，以防霉變蟲蛀而損壞衣服。
(2)絲綢品：絲綢服裝存放時應氈上布，放在箱柜上層，以免壓縮。
(3)毛織品：收藏前，要將服裝上的灰塵撣掉，再把服裝洗凈晾干后，用布遮起來，并在箱柜內放少許樟腦丸。
(4)化纖織品：收藏前，一般只能用洗衣粉洗，決不能用肥皂。收藏時應放些衛生球，最好將衛生球用紙包好放在衣物中。
