立春后，許多人都嗅到了春的氣息，太陽暖洋洋的，風兒也變得柔柔的，于是，不少人就急著脫掉了厚重的冬衣。冬春交替的時候溫差大、氣候變化快，而孩子身體的適應能力較差，最好不要輕易脫去冬衣，多焐焐更利于孩子的健康。但在戶外活動時要適時減衣、添衣，以免孩子出汗后受涼，孩子出汗后應拿快干毛巾墊在幼兒背部，幫助汗液的吸收。老師和家長應常帶孩子去戶外活動，接受陽光照射，呼吸新鮮空氣，讓孩子奔跑、玩耍，增強體質。借此機會，再為大家提供一些用來能增強幼兒抵抗能力的保健方法。
一、鹽的妙用
家長可以為幼兒用鹽刷牙。家長也可以用鹽水為幼兒漱口，以保持口腔清潔。也可以在早晨讓幼兒喝點鹽水對腸胃有清潔和清熱解毒的功效。
二、姜水的妙用
姜水可以浸腳，也可以用毛巾以姜水趁熱為幼兒擦擦胸口和背部。這樣做可以增強心肺功能，提高身體抵抗能力。春節過后，春天就要來了，柔和的春風和溫暖的陽光，想起來就讓人開心。可是，在冬春交替的時候，煩惱也很多：孩子的抵抗力差，在忽冷忽熱的天氣下很容易生病，讓父母有操不完的心。的確，春節后是孩子疾病和意外的高發期，爸爸媽媽們需要做一些預防工作。
（1）隨著天氣轉暖，春節過后兒童最容易患上哪些疾病呢？
答：最近一段時期隨著天氣轉暖和氣溫上升，感染呼吸道疾病、過敏性疾病和腸道疾病的兒童患者明顯增多。第一類是呼吸道疾病。如患上呼吸道感染、支氣管炎、肺炎等感冒引發的疾病。此類病很容易在春季流行，如流行性腦炎、麻疹、風疹、腮腺炎、水痘等。第二類是過敏性疾病。春天百花盛開，人們外出春游時容易接觸過敏源，易引發哮喘、過敏性鼻炎和變態反應性蕁麻疹。第三類是腸道疾病。因為外出的機會增多，在外吃東西的機會也增多，小孩子時常用臟手吃東西，患腸道疾病的機會會增加。
（2）有現在很多小孩感冒，如何使自己的小孩不被感染；或者患了感冒，如何治療呢？
答：感冒醫學上稱為“呼吸道感染”，多由病毒引起，是小兒常見病，據統計低齡幼兒每年平均感冒次數可高達６～１０次。主要表現為流鼻涕、打噴嚏、咽痛、眼紅等，過程一般需３～５天。感冒的防治：１、增強寶寶抵抗力，平時多食用增強免疫力、富含維生素Ａ、鐵、鋅等的食物。２、感冒時可服用板藍根、大青葉、雙黃連等中藥。維生素Ｃ能增強抗病能力，要多服用。３、感冒時不要濫用抗生素。感冒多為病毒感染引起，使用抗生素效果不明顯。感冒時寶寶要多飲水、多休息，注意合理營養。
（3）春季水痘及流行性腮腺炎高發嗎？
答：春季是水痘及流行性腮腺炎的高發季節。水痘是水痘－帶狀皰疹病毒引起的急性傳染病，全身出現皰疹，寶寶可有發熱。從起病到發疹約１周時間。水皰發癢、易破，沒有特效藥物治療。如果小孩患了流行性腮腺炎，腮腺部腫痛，寶寶發病時不一定伴有發熱。如果患兒有高熱不退、嘔吐頻繁、頭痛、精神萎靡等需警惕并發腦膜炎，應及時去醫院診治。
（4）如何防治兒童水痘及流行性腮腺炎呢？
答：水痘及流行性腮腺炎防治：
１、保持皮膚清潔，多臥床休息，多飲水。２、飲食以易消化、流質或半流質的食物為宜，避免酸性食物，忌辛辣、刺激、海味食物。３、避免抓破水皰，會引起皮膚感染。可在患處涂抹百多邦消炎藥膏或用爐甘石水局部清洗消毒。４、腮腺腫脹部位可采取局部冷敷，減輕疼痛和腫脹。５、用白醋煮沸后消毒房間空氣。
（5）春季腹瀉通常有什么癥狀？
答：春季腹瀉多見于１－３歲的嬰幼兒，４歲以上者少見。首發癥狀是突然間的嘔吐，不論喂任何食物，如牛奶、米粥、飲料等均在吃后幾分鐘內全部吐出。即使喂白開水也幾乎全部嘔出。嘔吐后不久就會出現大便次數增多，大便多以水樣便為主，顏色為淡黃色呈蛋花湯樣，無酸臭味。一些孩子伴有中等度的發熱，體溫３７－３８度，沒有咳嗽，鼻塞，流涕等感冒癥狀。伴有腹痛的患兒會有煩躁不安，哭鬧不止的表現。嘔吐最多持續２－３天。但腹瀉要持續５－７天，個別患兒腹瀉達一周以上。大便鏡檢多數正常或有很少量的白細胞。
（6）春季腹瀉由什么引起？
答：這種在春冬季容易發生的腹瀉多半是由于病毒感染引起的，目前研究較為明確的秋冬季腹瀉最常見的病毒就是輪狀病毒，其它還有柯薩奇病毒等腸道病毒。
（7）孩子腹瀉很嚴重，應如何處理？
答：現在的父母看見孩子上吐下瀉，就慌了，并要求醫生給孩子輸液。其實９０％的腹瀉病兒都不需要輸液治療，只需用口服補液鹽即可。由于腹瀉導致的脫水，輸液反而會導致２－３天后腹瀉仍未止住的情況。一些病兒的父母，在治療腹瀉病的過程中常要求醫生給孩子用最好和最新的抗生素。抗生素對病毒性腹瀉非但沒有任何治療效果，還會導致一系列不良影響。處理寶典：盡量多飲用“口服補液鹽”以補充糖鹽和水分，完全沒有必要口服或靜脈注射抗生素，飲食以容易消化的食物為主，不必刻意限制飲食。還可以口服腸道黏膜保護劑，止瀉藥物，同時還可以口服乳酸菌活性劑和雙歧桿菌制劑等，促進食物的消化和吸收，抑制引起腸道疾病的病原菌，保護腸道。
（8）春季兒童腹瀉如何預防？
答：１、加強食品衛生與水源管理。２、提倡母乳喂養，避免夏季斷奶。３、合理喂養，添加輔食應逐步進行。４、養成良好的衛生習慣，食前便后洗手，做好食品、食具消毒。５、避免長期濫用廣譜抗生素。
（9）怎樣預防小兒春季多發病呢？
答：家長應注意以下幾點：1.適時增減衣服。要遵循＂春捂秋凍＂的古訓，初春乍暖時，不要急于給孩子減衣，氣溫驟降時，要及時添衣。2.注意衛生。要經常保持室內清潔，開窗通風，使室風空氣新鮮，陽光充足。要勤曬被褥和換衣裳，少帶小孩去擁擠的公共場所。3.合理膳食。日常膳食中，除吃適量魚、肉、雞、蛋外，應多吃些乳、豆制品、蔬菜和水果。嬰幼兒必要時要吃點魚肝油和鈣片。4.充足睡眠。春天易發生＂春困＂，保證小兒充足睡眠，既有利于小兒生長發育，又可增強免疫力。5.加強室外活動。春和日麗，萬物生發，讓孩子到室外活動，能得到日光照射，吸進新鮮空氣增強小兒造血及免疫功能。6.計劃免疫。要按計劃及時進行預防接種，以預防小孩子常見傳染病。
