為期十天的社會實踐活動，但其實遠不止十天，這十天她們的所見所感所悟所得大大超過了以往的任何十天。第一天有簡單的開營儀式，有每個實踐成員青澀的自我介紹，第二天有反詐禁毒宣傳，那是陳同學感觸最深的一天。在偌大的步行街，斷斷續續的人流量，她拿著宣傳單，穿著工作服，在以往碰到這樣的一群人大多數人都會避之不及。在屢屢受挫之后，她碰到一位慈祥的老奶奶，老奶奶認真地傾聽著她不善言語地表達，在她講完之后老奶奶還笑著跟她說謝謝，她也連忙說著謝謝。陳同學說她的感觸之一就是人海茫茫，總有那么零星幾人為你停駐。第三天，是文明交通宣傳，在交警叔叔的帶領下實踐成員漸漸放得開，陳同學還去拍了一個宣傳視頻，在宿松交警的社交賬號中可以看到，但愿能起到一個引導作用。希望文明在心中，生命在春風中盎然……這十天里，每個人有不言說的挑戰也有曉于心的收獲，酷暑、距離和心魔都無法擊退我們。
如果不是親自體驗宣傳血漿知識，又怎知科普血漿知識的艱辛；如果不是見證了獻漿過程，又怎知醫護人員的無微不至；如果不是挑戰了自己，又怎知自己的潛力……通過實踐，陳同學有如下憧憬：她憧憬人們不再反感科普，尊崇救死扶傷的白衣天使，從內心深處敬畏生命的未來，也希望未來的科普人員更加優秀，隊伍越來越壯大。（圖為科普講座結束后大家的合影 通訊員陳銀 供圖）
其實，普法宣傳和科普血漿知識一樣，都是一個艱巨的過程，需要消耗大量時間和人力。就拿獻血獻漿來說，有經驗或專業知識的人群就知道獻血獻漿無害身體，反而有益機體，而不了解該方面知識的普通大眾就覺得獻血獻漿有害健康，不愿意加入這個行業。普法宣傳也是如此，有的人明知故犯，有的人不知法不懂法而行差踏錯。
在參加實踐的第六天，陳同學在血漿站進行了一次普法宣講。為了讓這次宣傳切實有用，考慮到受眾等因素，陳同學為此準備了好幾個夜晚。陳同學暫時還是一名大一學生，掌握的法律知識還不多，但想將所學都覆蓋，也就是憲刑民三個方面，考慮到受眾都是大學生群體，就各選用了一個貼近日常生活的法律知識，并采用案例加解析的方式。宣講之時，陳同學開始有些緊張，慢慢地掌握了節奏。實踐成員們也認真地傾聽，想通過這次機會學到一點法律知識。現場時而安靜時而歡聲笑語，相信一些小互動能幫助理解。（圖為陳同學正在進行普法宣講 通訊員 陳銀 供圖）
普法宣講完成后，陳同學如釋重負，對這次宣講較為滿意，覺得是一次很有意義的實踐。其他實踐成員也感覺豁然開朗，從內心敬畏法律。不僅如此，有幾位成員還分享了身邊的案例，有的向陳同學請教，有的是讓大家引以為戒。所以，這次普法宣講還是挺成功的，雙方都有收獲。（圖為陳同學正在介紹案例 通訊員 陳銀 供圖）
筑夢青春，揚帆起航是此次揚帆計劃實踐活動的標語，“獻血獻漿同樣光榮”是陳竺先生的號召語，筑夢實踐、揚帆遠航是青年的心聲。
