現在人們還沒有養成定期進行系統升級、維護的習慣，這也是最近受病毒侵害感染率高的原因之一。那么要怎樣防止電腦中毒才能避免重裝系統呢？其實只要培養良好的預防病毒意識，并充分發揮殺毒軟件的防護能力，完全可以將大部分病毒拒之門外。 　　

1、安裝防毒軟件：鑒于現今病毒無孔不入，xp系統下載安裝一套防毒軟件很有必要。首次安 裝時，一定要對計算機做一次徹底的病毒掃描，盡管麻煩一點，但可以確保系統尚未受過病毒感染。另外建議你每周至少更新一次病毒定義碼或病毒引擎(引擎的更新速度比病毒定義碼要慢得多)，因為最新的防病毒軟件才是最有效的。定期掃描計算機也是一個良好的習慣。 　　

2、注意軟盤、光盤媒介：在使用軟盤、光盤或活動硬盤其他媒介之前，一定要對其進行掃描，不怕一萬，就怕萬一。 　　

3、下載注意點：下載一定要從比較可信的站點進行，對于互聯網上的文檔與電子郵件，下載后也須不厭其煩做病毒掃描。 　　

4、用常識進行判斷：來歷不明的郵件決不要打開，遇到形跡可疑或不是預期中的 朋友來信中的附件，決不要輕易運行，除非你已經知道附件的內容。 　　

5、禁用Windows Scripting Host。許多病毒，特別是蠕蟲病毒正是鉆了這項"空子"，使得用戶無需點擊附件，就可自動打開一個被感染的附件。 　　

6、使用基于客戶端的防火墻或過濾措施，以增強計算機對黑客和惡意代碼的攻擊 的免疫力。或者在一些安全網站中，可對自己的計算機做病毒掃描，察看它是否存在安全漏洞與病毒。如果你經常在線，這一點很有必要，因為如果你的系統沒有加設有效防護，你的個人資料很有可能會被他人竊取。 　　

7、警惕欺騙性或文告性的病毒。這類病毒利用了人性的弱點，以子虛烏有的說辭 來打動你，記住，天下沒有免費的午餐，一旦發現，盡快刪除。更有病毒偽裝成殺毒軟件騙人。 　　

8、使用其它形式的文檔，比如說辦公處理換用.wps或.pdf文檔以防止宏病毒。當然，這不是徹底避開病毒的萬全之策，但不失為一個避免病毒纏繞的好方法。