課程以“身心健康教育”為主題，將健康教育與德育、智育、體育、美育、勞動教育相結合，融入疫情防控時事政策，關注青少年身心健康教育，致力提升學生健康素養。該系列課程主要分為三大板塊——“科普戰‘疫’，守護心靈”“敞開心扉，沐浴陽光”“指尖跳動，舞出精彩”，旨在讓學生在體驗中學習身心健康小知識，培養良好的生活習慣。
（一）“科普戰‘疫’，守護心靈”
該課程立足于當下疫情防控熱點問題，以“知識”和“能力”為兩大拓展點，在線教授病毒相關常識、疫情防控基本措施，幫助學生了解疫情防控工作，樹立團結戰勝疫情的信仰信心。在課堂形式方面，該課程以互動為推進線索，除單人作答外，還采用小組討論方式致力拓寬學生思路，引導學生聯系生活實際思考問題。師生互動積極，課程進展順利。
課程一開始，教師首先通過搶答游戲激趣引入，游戲題目由疫情防控的基礎性知識構成；在調動學生的學習積極性的同時，幫助學生初步建立起對疫情防控的全面認識。緊接著，教師通過引導性提問，針對學生疫情其間出現的心理問題進行初步了解。在這一環節，教師將借助輕音樂舒緩學生情緒，并采用小組討論的形式，促使學生愿意敞開心扉如實回答其真實的身心狀況。在了解了學生出現的問題及困惑后，教師進一步深入，引出面對負面心理問題合理的應對措施。在這一環節，教師通過多媒體課件，并結合視頻，從祖國、人民、知識、自然、學校的力量出發，帶領學生感受家國情懷，幫助學生用信仰的力量戰勝負面的心理情緒，從而促進心理健康。
（科普戰‘疫’，共守人心”線上課堂）
（二）“敞開心扉，沐浴陽光”
疫情當下，關注學生心理健康情況具有重要的現實意義。該課程聚焦學生的心理健康，立足于學生青春期心理發展特點，通過情景模擬的方式，幫助學生克服“學業壓力”、“人際焦慮”等困難，引導學生增強自信，學會悅納自己，努力成長為自信陽光的時代青年。
課程伊始，教師以自我與學生舉例，在比較、審視中引導學生調節情緒，并引入接下來的課程環節。隨后，教師通過列舉生活中“自我悅納”能力缺失的典型事例以幫助學生正確界定概念。緊接著，教師充分發揮線上教學優勢，利用音頻、視頻等媒介輔助豐富課堂形式，并為學生介紹“疤痕實驗”的心理活動以助于學生強化理解。最后，教師進行總結并為學生送上祝愿：“愿我們每個人都是自信的“孤勇者”，自在地飛翔，尋找彼方屬于我們的榮光！”
（學生在認真聽課）
（三）“指尖跳動，舞出精彩”
本課程以“身體健康”為核心，通過師生實踐的方式進行運動教育，在體驗手語舞樂趣的同時掌握鍛煉身體的技能。
教師首先以一個簡單但不失趣味的手語介紹視頻帶學生初步領會其概念含義；接著，在此基礎上，教師通過播放視頻《千手觀音》，激發學生對手語舞學習興趣的同時，也引領學生深入體悟手語舞的美與韻律，感受手語舞蹈的作用。觀看完視頻后，教師遵循“由易到難，層層深入”原則，先從手語舞蹈的七種基本手勢表達入手，帶領學生嘗試手語舞的實踐鍛煉。緊接著，教師通過逐字逐句分析動作細節，細致地指導學生學習入門手語舞蹈《國家》。為強化學生對動作的理解和記憶，教師總共帶領學生進行兩輪練習。在強化練習之后，學生基本能獨立并準確無誤完成完整的手語舞展示。最后，教師簡單地梳理課程并進行總結，并鼓勵學生表達自己的收獲。
生命健康教育是目前青少年教育中的重大問題之一,它不僅僅是青少年形成健康的生命觀、人生觀和價值觀的基礎,也是提升青少年適應未來社會發展的綜合素質的客觀需要。赤言隊將繼續探索，努力將青少年生命健康教育落到細處、落到實處。
