為加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)知識(shí)理論儲(chǔ)備，巢湖學(xué)院工商管理學(xué)院赴洗耳池社區(qū)開展“國(guó)球進(jìn)社區(qū)”社會(huì)實(shí)踐團(tuán)于6月26日下午在慎思樓中203教室召開運(yùn)動(dòng)知識(shí)專題培訓(xùn)會(huì)。會(huì)議由運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)司宸昔主持，實(shí)踐團(tuán)全體成員參加。
首先，運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)司宸昔從體育常識(shí)切入，細(xì)致講解運(yùn)動(dòng)前熱身的重要性，強(qiáng)調(diào)要通過動(dòng)態(tài)拉伸激活身體，降低運(yùn)動(dòng)損傷風(fēng)險(xiǎn)；運(yùn)動(dòng)中需把控強(qiáng)度與節(jié)奏，貼合青少年體能特點(diǎn)安排訓(xùn)練；運(yùn)動(dòng)后則要重視拉伸放松與營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。隨后，結(jié)合運(yùn)動(dòng)心理學(xué)知識(shí)，分享鼓勵(lì)式教學(xué)法的實(shí)踐技巧，提出用趣味游戲調(diào)動(dòng)孩子的積極性，幫助團(tuán)隊(duì)成員掌握科學(xué)有效的教學(xué)策略，為后續(xù)社區(qū)體育教育工作筑牢基礎(chǔ)。最后，他強(qiáng)調(diào)了在乒乓球運(yùn)動(dòng)中我們應(yīng)該注意安全問題，在運(yùn)動(dòng)開始前要保障好場(chǎng)地地面的干燥和運(yùn)動(dòng)前熱身準(zhǔn)備，在運(yùn)動(dòng)時(shí)我們要注意孩子們的身體狀態(tài)防止意外的發(fā)生。
此次培訓(xùn)不僅豐富了實(shí)踐團(tuán)成員的乒乓球?qū)I(yè)知識(shí)，增強(qiáng)了運(yùn)動(dòng)健康意識(shí)，更為即將開展的三下鄉(xiāng)社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)打下了堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。相信實(shí)踐團(tuán)成員定能將所學(xué)知識(shí)運(yùn)用到社區(qū)體育教育中，為社區(qū)體育事業(yè)發(fā)展貢獻(xiàn)力量，讓乒乓球運(yùn)動(dòng)在社區(qū)綻放活力光彩。（文/耿欣悅 圖/高靜嫻 初審/吳婷 終審/李陽）
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