實踐團為本次活動精心策劃了五大主題環節。在“學急救知識，守家人平安”環節，志愿者演示了ADD器材的使用方法和人工呼吸操作流程；在“宣普法知識，護老年權益”環節，指導老師俞旭為老年人帶來生動的普法宣講，并提供現場咨詢服務，解答老年人在法律維權方面的疑惑；在“銀發就業發余熱，社會添彩增活力”環節，志愿者先后調研了常州市人社局、武進區人才服務中心、竹園社區黨群服務中心等相關部門，了解當前常州市人口老齡化的現狀；“品趣味活動，享晚年生活”環節，志愿者通過書法、繪畫教學活動，豐富了老年人的精神文化生活；在“驗公益之光，服精準之距”環節，志愿者為老年人講解愛眼護眼知識，提供免費驗光服務，并為他們建立了視力健康檔案，一對一解答了他們在視力健康方面的困惑。
此次暑期實踐活動不僅讓老年人的應急救護知識、法治意識、健康養生能力和藝術修養等得到提升，也讓實踐團為構建和諧社會、實現老有所養、老有所樂貢獻了青春力量。
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