上班途中正確佩戴一次性醫(yī)用口罩,盡量不乘坐公共交通工具,建議步行、騎行或乘坐私家車、班車上班;如必須乘坐公共交通工具時,務(wù)必全程佩戴口罩,途中盡量避免用手觸摸車上物品。入樓工作前自覺接受體溫檢測,體溫正常可入樓工作,并到衛(wèi)生間洗手。入室辦公保持辦公區(qū)環(huán)境清潔,每日通風(fēng)3次,每次20-30分鐘,通風(fēng)時注意保暖,人與人之間保持 1米以上距離,多人辦公時佩戴口罩。保持勤洗手、多飲水,堅持在進(jìn)食前、如廁后按照六步法嚴(yán)格洗手。接待外來人員雙方佩戴口罩。參加會議佩戴口罩,進(jìn)入會議室前洗手消毒,開會人員間隔1米以上,減少集中開會,控制會議時間,會議時間過長時,開窗通風(fēng)1次。 會議結(jié)束后場地、家具須進(jìn)行消毒,茶具用品建議開水浸泡消毒。
食堂進(jìn)餐時采用分餐進(jìn)食, 避免人員密集。 餐廳每日消毒1次,餐桌椅使用后進(jìn)行消毒。 餐具用品須高溫消毒。操作間保持清潔干燥,嚴(yán)禁生食和熟食用品混用,避免肉類生食。建議營養(yǎng)配餐,清淡適口。
公務(wù)采購時須佩戴口罩出行,避開密集人群。與人接觸保持1米以上距離,避免在公共場所長時間停留。公務(wù)出行時專車內(nèi)部及門把手建議每日用75%酒精擦拭1次。乘坐班車須佩戴口罩,建議班車在使用后用75%酒精對車內(nèi)及門把手擦拭消毒。公務(wù)來訪時須佩戴口罩,進(jìn)入辦公樓前首先進(jìn)行體溫檢測,并介紹有無疫區(qū)接觸史和發(fā)熱、咳嗽、呼吸不暢等癥狀,無上述情況,且體溫在37.2℃正常條件下,方可入樓公干。
工間建議適當(dāng)、適度活動,保證身體狀況良好。避免過度、過量運(yùn)動,造成身體免疫能力下降。
空調(diào)消毒定期按時消毒,中央空調(diào)系統(tǒng)風(fēng)機(jī)盤管正常使用時,定期對送風(fēng)口、回風(fēng)口進(jìn)行消毒;中央空調(diào)新風(fēng)系統(tǒng)正常使用時,若出現(xiàn)疫情,不要停止風(fēng)機(jī)運(yùn)行,應(yīng)在人員撤離后, 對排風(fēng)支管封閉,運(yùn)行一段時間后關(guān)斷新風(fēng)排風(fēng)系統(tǒng),同時進(jìn)行消毒;帶回風(fēng)的全空氣系統(tǒng), 應(yīng)把回風(fēng)完全封閉,保證系統(tǒng)全新風(fēng)運(yùn)行。
2.居家防護(hù)建議常態(tài)化
在家中有效預(yù)防新型冠狀病毒的肺炎傳染方式如下,增強(qiáng)衛(wèi)生健康意識,適量運(yùn)動、保障睡眠、不熬夜可提高自身免疫力;保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣,咳嗽或打噴嚏時用紙巾掩住口鼻, 經(jīng)常徹底洗手,不用臟手觸摸眼睛、鼻或口;居室多通風(fēng)換氣并保持整潔衛(wèi)生;盡可能避免與有呼吸道疾病癥狀(如發(fā)熱、 咳嗽或打噴嚏等)的人密切接觸;盡量避免到人多擁擠和空間密閉的場所,如必須去佩戴口罩;避免接觸野生動物和家禽家畜;堅持安全的飲食習(xí)慣, 食用肉類和蛋類要煮熟、煮透;密切關(guān)注發(fā)熱、咳嗽等癥狀,出現(xiàn)此類癥狀一定要及時就近就醫(yī);不要食用已經(jīng)患病的動物及其制品; 要從正規(guī)渠道購買冰鮮禽肉,食用禽肉、蛋奶時要充分煮熟;處理生食和熟食的切菜板及刀具要分開,處理生食和熟食之間要洗手;即使在發(fā)生疫情的地區(qū),如果肉食在食品制備過程中予以徹底烹飪和妥善處理, 也可安全食用。
前往公共場所時要避免在未加防護(hù)的情況下與農(nóng)場牲畜或野生動物接觸;保持工作場所室內(nèi)不斷的通風(fēng)換氣;在人多的地方,商場、公交車、地鐵和飛機(jī)等地方都是人流密集,可佩戴口罩減少接觸病原風(fēng)險;外出回家后及時洗手, 如有發(fā)熱和其他呼吸道感染癥 狀, 特別是持續(xù)發(fā)熱不退, 及時到醫(yī)院就診;傳染病流行季節(jié)應(yīng)盡量避免各類聚會。其中到生鮮市場采購時接觸動物和動物產(chǎn)品后,用肥皂和清水洗手;避免觸摸眼、鼻、口; 避免與生病的動物和病變的肉接觸;避免與市場里的流浪動物、垃圾廢水接觸。
