首先，祝明若以充滿地域特色的安徽中醫小故事切入，用生動語言為小朋友們講述中醫藥從萌芽到興盛的千年發展脈絡。接著，她帶領小朋友們一起學習《中醫謠》，逐句解析“陰陽五行”“理法方藥”等核心概念，通過集體誦讀與視頻學習，帶孩子們領略中醫文化的韻律之美。隨后，祝明若圍繞夏季健康主題，開設趣味課堂，將刮痧防中暑技巧、食療解暑方及草藥驅蚊竅門等知識，轉化為貼近生活的生動講解。
最后，團隊成員化身“小導師”，指導小朋友們通過趣味拼圖的方式觀察藥材形態、學習藥用價值，進一步鞏固中醫藥知識，并分組帶領小朋友們手工香囊制作，從選料、縫制到填充全程耐心指導。小朋友們捧著親手制作的香囊，與團隊成員合影留念，歡聲笑語中，中醫藥文化“可觸可聞”的獨特魅力得以生動展現，在孩子們心中種下了傳承中醫藥文化的種子。
此次實踐團帶領小朋友們開展沉浸式中醫文化體驗活動，通過寓教于樂的方式讓孩子們觸摸中醫藥文化的深厚底蘊，不僅讓岐黃之術在童心中生根發芽，更以青春之力為傳統文化的薪火相傳注入蓬勃動能。
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