在這個快節奏、高壓力的時代，隨著生活水平的提高和健康意識的增強，人們越來越注重身心健康和養生保健，康養旅游的內容與形式也更加多樣化。為了親身感受海洋康養旅游的魅力，2024年7月19日曲阜師范大學地理與旅游學院耕海牧漁社會實踐隊隊員前往山東省威海市桑溝灣海洋牧場進行參觀體驗。

海洋之歌，唱響康養新篇章

　　海洋康養旅游結合了海洋資源和健康養生理念，以海洋為背景，利用海洋的自然環境和資源，結合現代健康養生理念，為游客提供一種新穎、獨特且有益身心健康的旅游體驗。在桑溝灣，游客們可以在海風中漫步，在沙灘上嬉戲，在海浪聲中冥想。許多人在沙灘上曬著日光浴，他們的臉上滿是愜意。我們與其中的一家三口交談時才了解到他們是從吉林長春出發的，“雖然隔了八百多公里，但是來到這里真的很值。這里的氣候非常適合度假休息，在海邊曬日光浴也讓我們格外的享受，感覺我之前工作的疲憊都被海風帶走了。”在采訪中，孩子的媽媽向我們分享他們一家來到桑溝灣的感受。在交談中我也深刻體會到海洋以其獨特的自然環境、豐富的自然景觀為游客們提供了一個遠離塵囂、親近自然的理想康養之地。

圖為親子旅游。中國青年網通訊員 周鈺晴 供圖

海中覓珍，增添康養新樂趣

　　我們與游客一起乘船駛入桑溝灣的海上活動區域。在這里我們體驗了許多當地特色活動，例如逗魚，摸河豚，撈海參，和免費采摘等等。首先體驗的是撈海參活動。在工作人員的指導下，我們親手參與，將一個個飽滿肥美的海參撈出，那份喜悅與滿足感難以言表。在觸摸它們的那一刻，指尖傳來的不僅是海參奇特的觸感，更是與海洋生物建立起的奇妙聯系。在逗魚臺，我們與魚兒斗智斗勇，在逗魚過程中充滿趣味的互動使得大家笑聲不斷，這也使得最后“比賽”的結果并不重要了。

圖為實踐隊員近距離接觸海參。中國青年網通訊員 周鈺晴 供圖

海韻課堂，繪就康養新藍圖

　　隨后，在導游的引領下我們隨游客一起到達了采摘區。一只只牡蠣被采摘放入我們隨身攜帶的小桶之中，隨著小桶逐漸滿溢，心中的滿足感也愈發強烈。特別的是，在豚趣餐廳，我們需要親手處理食材才能品嘗到了這份獨特的美味。在一個孩子詢問他的媽媽為什么沒有工作人員處理牡蠣而是要他親手處理牡蠣時，他的媽媽說道“這是一次十分獨特的經歷，從采摘到處理的每一步我們都親手參與，也是對我們動手能力和團隊合作能力的培養。像現在你拿小刷子清洗第一遍，我沖水清洗第二遍就是一種團隊合作。”在他們的對話中我體會到這份親自參與的樂趣不僅讓我們品嘗到了新鮮、肥美的牡蠣，更讓我們深刻感受到了它潛在的教育意義。

圖為海上平臺餐廳。中國青年網通訊員 周鈺晴 供圖

　　海洋，這片地球上最為遼闊無垠、深邃莫測的藍色領域，自古以來便是激發人類無限遐想與探索熱情的神秘殿堂。在親身體驗與深入實踐的過程中，我不僅親眼見證了海洋那壯麗的景觀，更深刻體會到了它獨有的療愈之力。在未來，我會更加關注海洋康養的相關知識，也希望有更多的機會能夠參與體驗海洋康養的活動，在實踐中不斷增進對海洋康養的了解。(通訊員叢愷奕)

圖為實踐隊員與景區工作人員合照。中國青年網通訊員 周鈺晴 供圖